실용서
달의 리듬으로 현미 감주 다이어트
젠 오카베 겐지
요리 스기무라 미키
요리 스기무라 미키
달의 리듬을 의식하면 다이어트에 성공한다."달의 리듬으로 다이어트"의 저자가 달의 리듬과 현미 감주를 사용한 효과적인 단식법을 전수.「마시는 점적」이라고 할 정도로 영양가가 높고 몸에 부담을 주지 않는 현미 감주를 만드는 방법이나, 친밀한 식재료로 간단하게 만들 수 있는 봄 여름 가을 겨울의 디톡스 레시피 등을 소개합니다.
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판형:A5판
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페이지:96페이지
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본체:1,400엔+세
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발행:2015/6/26
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ISBN：978-4-86506-133-8
