카라다에 쉬운 자연의 수당법

편저기 요시미히오리
감슈 오모리 이치에/카토 치에

사진·일러스트 첨부로 알기 쉬운, 초보자라도 안심의 체험기 첨부 실천판
마크로비오틱의 생각에 근거해 「증상・체질・소재」 각각이 가지는 음양의 성질을
알면 부엌에 있는 소재를 사용하여 가정에서 할 수 있는 구체적인 수당법을 소개합니다.
막상 때에 도움이 되는 자연파의 수당법이 가득합니다.