실용서
매일 먹고 싶어!죽밥
에다 준
건강한데 한 잔으로 대만족!
칸탄 「고치소가유」레시피!
작은 냄비나 전자 레인지에서 칸탕 조리!
500kcal 이하로 다이어트 중에도♪
밤 늦었을 때, 피곤했을 때!
숙취에! 이유식으로!
패스팅 후에!
몸을 따뜻하게 해주거나 식욕이 없을 때에도 살짝 먹을 수 있는 「죽」은 태국이나 한국, 대만 등의 아시아의 식탁에서는 정평입니다.밥으로 만드는, 구다쿠씨 「고치소가유」의 레시피집친밀하고 심플한 식재료를 사용한, 일본, 서양, 중, 에스닉 등의 바리에이션 풍부한 양념과, 죽에 맞는 토핑을 소개.매우 건강한데 대만족인 고치소가 유를, 편리한 1인분의 레시피로 소개합니다!
칸탄 & 헬시 레시피 75종
★작은 냄비로 간단하다!잔치가유!
・이루면 베이컨의 토마토죽
・가파오풍 바질죽
・돼지고기 오바 제노바 죽
・콤비프의 밀크죽
・우시구레죽
・노즈 김치죽
・새먼과 아보카도의 북유럽죽
・새비노 비스크죽
・묘타부시 버터죽 외
★전자 레인지로 만든다!곧바로!죽 밥
・우메죽
・레몬 죽
・아오사노 다시마죽
・한국노리죽
・사쿠라 새우의 난플러 죽
・호박 간장 버터죽
・도로로 다시마의 우메노지죽
・그린피스의 닭죽 외
★죽에 얹을 뿐! 손쉬운 토핑
・렌틴!온천 달고
・유자 후추락쿄
・안초비 올리브
・자일러유
・노즈 메카부
・베이컨 곤부
・파시오 사사미
・구로초 쥬레 외
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판형:B6판
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페이지:112쪽
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본체:1,300엔+세
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발행:2019/10/13
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ISBN：978-4-86506-316-5
