실용서
매일 먹고 싶어!죽 밥
지음 에다준
건강한데 한 잔으로 대만족!
칸탄 「잔치소가유」레시피!
작은 냄비나 전자 레인지에서 칸탄 요리!
500kcal 이하로 다이어트 중에도♪
밤 늦을 때, 지쳤을 때!
숙취에! 이유식으로!
퍼스팅 후!
몸을 따뜻하게 해주거나 식욕이 없을 때라도 살짝 먹을 수 있는 「죽」은 태국이나 한국, 대만 등의 아시아의 식탁에서는 정평입니다.끓인 밥으로 만드는 구다쿠씨 「고치소가유」의 레시피집친밀하고 심플한 재료를 사용한, 일본, 서양, 중, 에스닉 등의 바리에이션 풍부한 양념과, 죽에 맞는 토핑을 소개매우 건강한데 대만족인 고치소가유를, 편리한 1인분의 레시피로 소개합니다!
칸탄&헬시 레시피 75종
★작은 냄비로 간단하다!
・나스와 베이컨 토마토 죽
・가파오풍 바질죽
・돼지고기 대엽 제노바 죽
・콤비프 우유죽
・우시구레죽
・노즈 김치죽
・연어와 아보카도 북유럽죽
・새우 비스크죽
・명태밥 버터죽 외
★전자레인지로 만든다! 금방 할 수!죽 밥
・우메유
・레몬 죽
・아오사의 다시마차죽
・한국 김죽
・사쿠라에비의 난프라죽
・호박 간장 버터죽
・도로 다시마의 매실누룩죽
・그린피스의 닭죽 외
★죽에 얹을 뿐!
・렌틴! 온천 다마고
・유즈 후추란쿄
・안초비 올리브
・자사일러 유
・노즈메카부
・베이컨 곤부
・파시오 사사미
・구로초쥬레 외
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판형:B6판
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페이지:112페이지
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본체:1,300엔+세금
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발행:2019/10/13
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ISBN：978-4-86506-316-5
