실용서
와카스기 할머니의 식양 상담실
사카스기 토모코
할머니의 조언으로 음식을 바꾸면 정말 나았다!!
실체험 코믹&증상별·식사와 수당법
본서에서는, 와카스기 할머니에게 전해진 「몸과 마음의 부조」에 대한 실례를 코믹화.
증상별 식사와 수당법을 알기 쉽게 해설합니다.
아토피, 꽃가루증, 냉증, 변비, 40 어깨, 요통, 집중력 저하, 갱년기 장애, 생리통 등
몸이나 마음의 부진의 대부분은 「식생활」을 재검토하는 것으로 개선 가능.
건강하게 살기 위한 지혜와 힌트가 담긴 책입니다.
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판형:A5판
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페이지:240페이지
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본체:1,400엔+세금
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발매일:2016/5/23
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ISBN：978-4-86506-171-0
